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据世界卫生组织统计，胃病发病率高达80%，且日益年轻化！快节奏的生活、不规律的饮食让肠胃问题成为现代人的“隐形杀手”。
2025年4月9日是第20个国际护胃日，陕西省中医医院脾胃病二科将开展健康宣教系列活动，为您送上专业护胃指南，助您“胃”雨绸缪！
活动亮点抢先看
1、现场免费咨询
时间：4月9日周三上午 8:30-11:00
地点：门诊1楼大厅
专家团队：寇媛、王凯、贺海峰等资深医师坐镇，现场解答肠胃问题，提供个性化健康建议。
2、健康科普讲座
时间：4月9日周三下午 14:30-16:00
地点：住院一部12楼脾胃病二科大走廊
内容：脾胃二科病护士长刁童妍、医生主讲，揭秘脾胃养护的中医智慧，分享“吃动平衡”实用技巧。
3、健康福利放送
?免费领取《肠胃健康手册》。
?下午到场参加科普讲座可免费领取科室特色制剂（胃肠舒贴）试用装1贴（限量20份，数量有限，先到先得，限当日到场院外人员）。
?关注公众号，继续获取“护胃秘籍”科普专栏，从饮食到穴位按摩，干货满满！
肠胃健康小课堂
Q：哪些习惯最伤胃？
?三餐不定时、暴饮暴食
?过度依赖辛辣、油炸食品
?熬夜、压力大、久坐不动
中医护胃小妙招
? 食疗养胃：山药、小米粥、南瓜等温和食物是脾胃“好朋友”。
? 穴位按摩：每日按揉足三里、中脘穴，助消化、调气血。
? 情志调理：保持心情舒畅，避免“肝气犯胃”。
参与方式
无需预约！4月9日（周三）直接前往活动现场即可。
温馨提示：建议携带近期体检报告或病历，方便专家针对性解答。
特别提醒
活动当日，门诊大厅将设置醒目标识，志愿者全程引导。
转发本文至朋友圈，集满20个赞可额外领取科室特色“中药健脾安神足浴包”一份（限前20名）！胃健康，才能常健康！
4月9日，陕西省中医医院脾胃病二科与您相约，用专业与爱心守护您的“胃”来！
活动咨询：029-87378302 / 87378316
公众号：关注“陕西省中医医院脾胃病二科”，获取更多科普资讯！
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