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陕西省中医医院脑病科开展“世界睡眠日”科普宣教活动

发布时间:2025-03-29 21:37???来源:???浏览次数:

3月21日是世界睡眠日,为提高公众对睡眠健康的重视,普及科学睡眠知识,陕西省中医医院脑病科精心组织了一场内容丰富的科普宣教活动。活动吸引了众多市民参与,在社会上引起热烈反响。

 

活动当天,脑病科专家团队早早来到现场,通过设立咨询台、摆放宣传展板、发放科普资料等形式,向过往群众宣传睡眠健康知识。陕西省名中医韩祖成主任医师、惠振亮主任医师、陈杰主任医师、陈钧主任医师、雷亚玲主任医师、吴鹏亮副主任医师、申艳副主任医师、曹瑾副主任医师等专家耐心解答市民提出的各种睡眠问题,针对失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等常见睡眠障碍,从病因、症状、治疗方法到预防措施,进行了细致讲解。不少市民表示,自己长期被睡眠问题困扰,却一直缺乏科学认识,这次活动让他们受益匪浅。

 

脑病科王洁护士长、范晓晓护士接待患者咨询,为患者测血压,并给患者提供免费的耳穴埋豆约120余人,为众多患者及群众发放健康睡眠手册约120余册,为患者提供基础的护理知识。


宣教活动还安排了现场互动环节,专家们为有需要的市民进行了简单的中医睡眠调理体验,如耳部穴位按摩等,让大家亲身感受中医治疗睡眠障碍的独特优势。

 

此次世界睡眠日科普宣教活动,是陕西省中医医院脑病科践行“健康中国”战略、服务群众健康的具体举措。通过活动,不仅增强了公众对睡眠健康的关注,也提高了大家对睡眠障碍的科学认知和防治能力。未来,陕西省中医医院脑病科将继续开展更多形式多样的科普活动,为守护公众睡眠健康贡献力量。


温馨提示

       如果失眠症状持续超过2周且严重影响日常生活,建议及时就医。医生根据具体情况,进行睡眠监测或开具药物治疗。失眠的调理需要耐心和坚持,切勿急于求成,养成良好的生活习惯,保持积极乐观的心态,是改善睡眠的关键。

       陕西省中医医院脑病科应用安神操、引阳入阴气息导引法、安神贴、中药熏洗、针灸、埋线疗法、平衡火罐等中医特色治疗,并联合经颅磁刺激、认知行为疗法等现代治疗措施,对于治疗失眠疗效显著。


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