陕西省中医医院肝病科开展3·18全国爱肝日健康宣教活动-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

陕西省中医医院肝病科开展3·18全国爱肝日健康宣教活动

发布时间：2025-03-21 11:12???来源：???浏览次数：

2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”。今年的宣传主题为“中西医结合，逆转肝硬化”，旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知，从而减少我国肝硬化和肝癌沉重的疾病负担。同时，体重与肝脏健康息息相关，科学体重管理是守护肝脏的重要防线。为积极响应国家“体重管理年三年计划”活动，陕西省中医医院肝病科于3月18日上午在竞彩篮球门诊大厅外举办了大型健康宣教专题活动。本次活动由竞彩篮球医疗管理处处长李粉萍主任医师牵头，由肝病科主任杨跃青主任医师携科室肝病专家团队及王红护士长携护理组人员共同参与，通过科普宣讲、免费筛查、个性化咨询等形式，向公众普及肝硬化防治知识，传递中医药在肝病诊疗中的独特优势，吸引200余名市民参与。

活动亮点：中西医结合，科普与筛查并重

活动现场，肝病科专家为市民提供了肝脏疾病知识相关健康宣教，通过肝病科专家团队围绕肝硬化防治展开多维度科普，让广大市民与肝病权威专家面对面，破解肝硬化防治误区。现场免费为市民检测体脂率、身体成分分析、肝纤维化无创检查等，为超重人群提供饮食运动指导，降低脂肪肝、肝硬化风险。受到了市民的热烈欢迎及一致好评。

杨跃青主任为群众介绍肝硬化作为慢性肝病的终末阶段，早期症状隐匿，但通过科学筛查与干预可显著延缓甚至逆转病情进展。他为现场咨询群众详细讲解了病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等肝硬化的主要诱因，中医药如何发挥优势，强调中医药在改善肝纤维化、缓解症状方面的独特疗效。通过活血化瘀类中药及竞彩篮球自产制剂丹桃养肝丸联合西医抗病毒治疗，可显著降低肝纤维化评分，部分早期肝硬化患者经系统治疗可实现逆转。

何瑾瑜副主任医师结合春季养肝的时节特点，生动形象地为广大市民讲解了养肝、预防春季多发病、中医养生方法以及穴位保健等方面的知识，结合中医“春养肝”理论，指导春季饮食（多食绿色蔬菜）、情志调节（避免怒伤肝）及作息管理（23点前入睡），耐心解答了他们的疑惑。

叶苗青副主任医师通过舌诊、脉诊等辨证论治，开具个性化药膳方（如茯苓薏米粥、葛根茶）。他说健康生活方式是护肝基石，为现场群众总结出“护肝四步法”：首先要戒断伤肝行为：如严格限酒（男性每日酒精＜25g，女性＜15g），避免滥用药物及保健品；其次通过饮食调控，改变不良生活方式：增加优质蛋白（豆制品、鱼类）、膳食纤维摄入，减少油炸食品及含糖饮料；还要运动干预：每日30分钟有氧运动（如快走、太极拳）；最后通过情志调理：通过中医五音疗法（如角调音乐疏肝）、穴位按摩（太冲、肝俞）舒缓压力。

市民反响：从“被动就医”到“主动预防”

活动现场气氛热烈，某乙肝携带者感言：“一直以为肝功能正常就没事，今天才知道必须定期复查及做弹力肝检查，动态评估疾病进展，医生还根据我的病情开具了医院自产制剂，感觉更有信心控制病情了！”

一名体脂率超标的患者说：“医生帮我一分析，才发现每天隐形糖分吃得太多了，以后一定要多吃蛋白质、杂粮和绿叶菜。”

一名脂肪肝患者感慨：“我以为脂肪肝就不是啥问题，今天才知道下去就会肝硬化！专家今天帮我做了检查，还制定了饮食计划，太有用了！”

任重道远：中西合璧，逆转肝硬化

我国是肝病大国，患者总数超4亿，其中脂肪肝、乙肝、酒精性肝病等慢性肝病占比显著。肝纤维化作为肝硬化的必经阶段，早期干预可逆转病情，但80%患者因症状隐匿错过最佳治疗期。为此，国家卫健委联合多部门推出“体重管理年”活动，倡导通过生活方式干预降低肥胖相关肝病风险，与爱肝日主题形成联动。本次活动免费检测肝纤维化无创50例，发现脂肪肝患者20例，早期肝纤维化（F1-F2）患者8例，肝硬化患者1例，肝病专家现场为相关患者制定诊疗方案，通过口服活血软坚类中药汤剂及竞彩篮球自产制剂丹桃养肝丸口服以达到中医抗肝纤维化的目的。活动结束后，多名脂肪肝患者现场预约住院，通过肝病科的特色疗法“中医禁食疗法”，进行科学减重减脂，中西医结合治疗脂肪肝及逆转早期肝硬化。

通过本次活动，为广大市民介绍了肝纤维化无创检测技术（FibroScan），提升公众对肝纤维化逆转窗口期（F1-F2阶段）的认知，普及肝病中西医协同治疗方案，倡导公众通过控制体重、戒酒、接种疫苗、定期筛查等，建议高危人群（如乙肝携带者、长期饮酒者）每6个月进行肝脏超声、肝弹性检测（FibroScan）及血清学检查，实现肝病早防早治。通过精准筛查、权威科普与中医药特色干预，切实提升了公众的肝脏健康意识。