【“暖医故事”系列（26）】2月余减重14斤——纠正维生素D缺乏-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

发布时间：2025-01-22 10:22???来源：院微信公众号???浏览次数：

【编者按】为弘扬社会主义核心价值观和卫生职业精神，推进竞彩篮球文化建设和中医药事业高质量发展，形成凝心聚气、干事创业的舆论氛围，特开办“暖医故事”系列宣传活动，本期报道营养科为患者减重的故事。

赵女士，34岁,多年来习惯性暴饮暴食，常年处于肥胖状态，身高164cm，体重68.2kg，且患者尝试过“生酮饮食、16+8、节食减重”等各种减肥法，均以失败告终，且越减越肥。因此来临床营养科寻求帮助。

初诊时，人体成分分析显示：赵女士体脂肪22.2kg，体脂率为32.5%，腰臀比为0.92，内脏脂肪等级高达9级；追问患者，诉平时易疲劳，怕冷，喜食热饮，小便清长，查体舌淡胖，苔薄白，脉沉细；辨证为脾肾阳虚型肥胖症。

因此，临床营养科为她制定了温补脾肾的食疗方及药膳，推荐平时可适量食用山药、黄芪、干姜等药食同源的食物。在临床营养科的全面指导下，复诊时患者易疲劳，怕冷的症状已明显改善，且体重已下降14.6斤，干预效果如下：

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在营养师团队的带领下，赵女士2月总共减重14.6斤，体脂从32.5%下降到27.9%，身体脂肪减少了10.4斤，内脏脂肪等级下降3级，营养+食疗减重效果明显。

临床营养科提示大家：像赵女士这样盲目减肥，越减越肥的患者较多，建议大家还是科学评估自己的健康状况后“量体裁衣”，选择适合自己体质的减肥方法。