【“暖医故事”系列（25）】1月减重9.2斤——纠正维生素D缺乏、高胆固醇血症-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

发布时间：2025-01-20 09:43???来源：院微信公众号???浏览次数：

【编者按】为弘扬社会主义核心价值观和卫生职业精神，推进竞彩篮球文化建设和中医药事业高质量发展，形成凝心聚气、干事创业的舆论氛围，特开办“暖医故事”系列宣传活动，本期报道营养科为患者减重的故事。

李女士，42岁，身高159cm，体重73.2kg，自诉平时饮食偏少，且尝试过各种不同的减肥方式，但屡战屡败。随着年龄和体重和逐渐增加，出现了脂肪肝、血压升高、血糖升高等问题，不仅影响了外形，更是影响了身体健康，时常会出现身困乏力、脱发、情绪暴躁等。

初诊完善相关检查后，发现还存在维生素D缺乏、高胆固醇血症等问题。人体成分分析显示：BMI为29.0kg/m2，体脂肪达到29.4kg，体脂率为40.2%，内脏脂肪等级达到13级。患者平素神疲乏力，身体困重，四肢轻度浮肿；舌质淡胖，边有齿印，苔厚腻，脉濡细，辨证为脾虚不运型肥胖。

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综合各项指标，临床营养科为李女士制定了包含山药、白扁豆、麦芽等的健脾利湿化浊的食疗方，并配合营养制剂，要求患者三餐拍照打卡，在临床营养科的带领下，后期增加了运动处方，减脂效果加速。李女士的身体成分变化如下：

干预1月余，患者成功减重9.2斤，体脂肪下降7.6斤，体脂率下降2.9%，内脏脂肪等级下降2级，骨骼肌含量基本维持稳定。但1个月并不代表减重的结束，希望李女士能继续坚持下去，早日达到标准体重。

临床营养科温馨提示：减肥三分靠动，七分靠吃。中医食养强调以“辨证施膳”为核心，根据患者体质及肥胖辩证的不同，给予不同的食养方案，以达到有效减重。