【“暖医故事”系列?】3月减重9斤——纠正维生素D不足、早期贫血-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

发布时间：2024-12-11 14:53???来源：院微信公众号???浏览次数：

【编者按】为弘扬社会主义核心价值观和卫生职业精神，推进竞彩篮球文化建设和中医药事业高质量发展，形成凝心聚气、干事创业的舆论氛围，特开办“暖医故事”系列宣传活动，本期报道营养科帮助患者减重的故事。

患者张女士，28岁，身高165cm，体重63.1kg，自诉因长期久坐办公室，缺乏运动导致体重逐年上涨，并且自己多次减肥却无效果，因而产生了严重的焦虑、自卑情绪，来临床营养科希望科学减重。

初诊时，患者人体成分分析显示：体脂肪达到23.2kg，体脂率为36.7%，内脏脂肪面积115.0cm2，且伴有维生素D不足、贫血前期等问题；临床营养科结合患者的舌脉及消谷善饥等表现，辨证诊断为胃热火郁型肥胖。

在遵循《成人肥胖食养指南》的原则下，临床营养科为胃热火郁型肥胖的她制定了食疗方案，其中的药膳可清热泻火导滞，且增加了高蛋白的摄入，减少高糖和高脂肪的食物，再配合肠内制剂，使患者在3个月内，体脂率下降3.7%，科学减重9斤，不仅身形更加苗条，人的精神状态也得到了极大的提升。具体干预效果如下：

干预3月，患者减重4.5kg，体脂肪下降3.8kg，体脂率下降3.7%，内脏脂肪等级下降23.7级，骨骼肌含量稳定。且患者的其余生化指标均得到明显改善。

无节食减肥，运用营养+食疗干预法取得了如此大的变化，张女士非常开心，没想到减肥不用饿肚子，表示今后会继续保持这样的健康生活方式，改善体质收获健康！临床营养科建议正在减肥的人群：“减肥是为了身体健康，而不是为了体重数字下降，如果过度的节食减重，虽然减了体重，但丢了健康，让您得不偿失。”