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食管癌是中老年人常见的癌症,且随着年龄的增大而增加,食管癌的潜伏期长达10--20年,本着预防为主的思路,积极预防,就可以达到减少食管癌的发生。
1:减少对食管粘膜的刺激,保护好食管粘膜。
不要进食过热、过硬和刺激性强的食物,不要饮浓茶、烈酒。吃饭要宁慢勿快,宁淡勿腻。
2:不要进食霉变食物和一切致癌食物
霉菌能增强亚硝胺的致癌作用,所以禁食霉变食物,不要吃煎、炸、烧烤的食品。也不要吃腐烂的水果和腌菜。
3:尽快治疗食管癌的癌前病变、
现代研究证明,长期不愈的慢性食管炎、食管粘膜白斑、食管息肉等和食管癌的发生有一定的相关性,所以要积极治疗,密切观察,定期复查。
4:合理的适当的药物预防
有的研究认为,患有食管癌的病人常常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A.B2.C. 还观察到 阿司匹林对食管癌也有预防作用,因此,高危人群可以适当的补充微量元素、维生素和服用阿司匹林来预防。
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