【科普园地】世界青光眼周关注视力的“隐形杀手”-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

【科普园地】世界青光眼周关注视力的“隐形杀手”

发布时间：2025-03-17 08:12???来源：???浏览次数：

青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病，以特征性视神经萎缩和视野缺损为主要特征，严重威胁人们的视觉健康。2025年3月9日至15日是第18个“世界青光眼周”，是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在唤起大众对青光眼的重视，强调早发现、早治疗的关键作用。今天，就让我们一同揭开青光眼的神秘面纱。

一、青光眼究竟是什么？

青光眼并非单一疾病，而是一类以特征性视神经萎缩、视野缺损为共同表现的病症。病理性眼压升高，是其主要“导火索”。眼睛如同一个精巧的小房子，房水在其中持续生成与排出，维持着内部压力平衡。一旦排水系统“罢工”，房水排出受阻，眼压便会急剧攀升。过高的眼压如同一个隐匿杀手，压迫视神经致使其受损，最终导致视力下降，甚至失明。

二、青光眼有哪些类型？

1.原发性青光眼：此类型又细分为原发性开角型青光眼与原发性闭角型青光眼。原发性开角型青光眼发病初期悄无声息，多数患者察觉时已步入中晚期。原发性闭角型青光眼则常因情绪剧烈波动、长时间处于暗处等因素诱发，发作时眼痛、头痛、视力骤降等症状明显。

2.继发性青光眼：通常由葡萄膜炎、眼外伤、白内障等眼部疾病引发，糖尿病、高血压等全身性疾病，也可能成为诱因。

3.先天性青光眼：因胚胎发育阶段房角结构先天异常，导致眼压升高，多在婴幼儿期或青少年时期发病。

三、青光眼有哪些症状？

1.早期症状：眼红、眼眶酸胀、鼻根部发酸；偏头痛和鼻侧阶梯样的视野缺损；晚间看白炽灯泡可能出现红绿光圈或视物模糊。

2.急性发作症状：突发剧烈头痛、眼痛；视力严重下降，看灯光时可能出现彩虹般的光圈（虹视）；恶心和呕吐。

3.晚期症状：中心视力保留，但视野逐渐缩小，可能出现管状视野；颜色辨别力下降，视物整体变模糊。

四、青光眼的危害及高发人群？

青光眼对视神经的损害是不可逆的，严重时可导致失明。青光眼引起的视力下降和视野缺损会给患者的日常生活带来诸多不便，如行走、阅读、驾驶等，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。以下人群是青光眼的高发群体：

1.40岁以上人群：患病风险随年龄增长递增。

2.有家族史者：直系亲属患病者风险显著增加。

3.高度近视者（＞600度）或远视者：眼球结构异常易致眼压升高。

4.糖尿病患者、高血压患者：长期高血糖、高血压状态可能影响眼部血管和神经，增加患病风险。

五、如何预防青光眼？

青光眼早预防、早筛查、早治疗至关重要。

1.保持规律的作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

2.均衡饮食：多吃蔬菜水果，适量摄入富含维生素的食物。

3.适量运动：但避免剧烈运动和长时间低头，如瑜伽中的倒立动作等。

4.养成良好的用眼习惯：避免在光线过强或过暗的环境下长时间用眼，如晚上关灯玩手机或电脑。

5.定期进行眼科检查：特别是高危人群，建议每年至少检查一次眼压、视力、视野等。

如有不适或疑似青光眼症状，建议及时就医，遵循眼科医生的专业诊断和意见。

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