【科普园地】一份膝骨关节炎小科普请查收！-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

【科普园地】一份膝骨关节炎小科普请查收！

发布时间：2022-11-02 16:45???来源：???浏览次数：

当您上下楼梯不知不觉膝盖突然出现疼痛难忍的感觉时，有人说这是“风湿病”，也有人说这是“骨质疏松”。但准确地说这是“骨关节炎（osteoarthritis，OA）”亦称为骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎，是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位。多在中年以后发病，女性发病率高于男性。今天，就请陕西省中医医院针灸一科专家进行膝骨关节炎小科普。

随着数十年膝关节的运动，膝关节发生了退行性病变，引起了软骨的破坏或消失，暴露出来的骨端直接摩擦，其表面变得粗糙、关节炎症的产生使关节不断磨损和破坏，从而出现膝部疼痛等一系列症状。

临床表现

膝部关节疼痛、关节活动受限及晨僵、骨摩擦感、关节畸形、肿大、肌肉萎缩，严重时可致残等。X线检查：关节边缘有骨赘形成，关节间隙变窄，软骨下骨有硬化和囊腔形成。到晚期关节面凹凸不平，骨端变形，边缘有骨质增生，关节内可有游离体。

健康指导

1、轻者需要在日常生活中时刻注意膝盖的保暖，避开寒冷、潮湿的环境；避免长时间的久坐后，突然地起身行走导致关节的弹响；避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯、爬山、长时间站立或跪蹲等。

2、平时注意减轻体重，因为体重过大易导致关节负重增大，加重病情。故可进行适当的有氧运动，例如：游泳、太极拳、快走等，或者可尝试针灸减肥，若疼痛发作时可借助拐杖、手杖等辅助行走。

3、重者则需要到针灸门诊或专业康复机构做规范化的治疗，例如：针灸、中药热敷、蜡疗、关节腔注射玻璃酸钠等治疗来控制疾病的发展，外治法效果不好时，需要口服非甾体类抗炎药如依托考昔、双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等以缓解疼痛、沉重等症状，保护好关节的功能。

4、极其严重影响日常生活，而保守治疗效果欠佳时，需要手术治疗如膝关节置换术。

药食小贴士

制作方法：羊肉100克、怀牛膝5克、生姜2片，加适量水共煮，食时酌加食盐调味，每日1剂。

功效：补益肝肾、强筋骨、祛风湿等。

针灸一科

陕西省中医医院针灸一科是国家卫生部临床优秀重点专科，陕西省中医管理局“九五”重点学科，国家中医药管理局“十五” 、“十一五” 、“十二五”重点专科，国家中管局“十一五”重点学科，并被列为全国中医针灸学继续教育基地和陕西省临床研究基地。

目前包括针灸住院部和针灸门诊、针灸康复门诊，住院部设两个病区（A、B区），病床90张。现有医护人员66名，其中高级职称9名（研究生导师、国家或省级名中医等4名），设有面瘫专病门诊，医疗技能省内领先。

科室具有特色的诊疗模式，在整体观念的指导下，根据脏腑、经络学说，运用四诊八纲理论，将临床所见的各种不同证侯按脏腑疾患、经络病候和相应组织器官病证的形式进行分析归纳、辨证论治，采用中医特色疗法（毫针刺法、针刺运动疗法、电针、火针、梅花针、温针灸、隔物灸、长蛇灸、麦粒灸、百笑灸、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、中药热敷、放血疗法、自血疗法、小针刀、耳穴压籽疗法、拔罐、闪罐、游走罐）等中医外治法，结合中药内服及外敷为基础，引入康复医学理论，结合人体生物力学，配合国内外先进仪器，对患者进行特色康复治疗。

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