【健康指导】经常头疼怎么办？-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

【健康指导】经常头疼怎么办？

发布时间：2022-04-28 15:47???来源：???浏览次数：

头痛在生活节奏紧张、经常熬夜的现代人中也经常发作，尤其是长期从事脑力劳动的女性，发病率更高。今天，就请陕西省中医医院针灸四科的专家讲讲头痛怎么办。

《医林绳墨·头痛》记载：“浅而近者，名曰头痛；深而远者，名曰头风。”头痛一般是指头颅上半部(眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上)的疼痛。急性头痛为内科急症中最常见的症状，它可以是劳累、精神紧张和焦虑的一般表现，也可以是许多全身性疾病的一种伴随症状；甚至是高血压脑病、脑卒中或颅内肿瘤等颅内严重疾病的一种较早期信号。以下我们介绍几种常见的顽固性头痛及其治疗。

其实头痛在治疗上并不困难，针灸治疗往往起到立竿见影的良好效果，特别是骤然而至的急性头痛，常有针到病除之效。

头痛常见于各种急、慢性疾病，临床上常见以下几种情况：

偏头痛

偏头痛是一种常见的慢性发作性神经血管疾患，常表现为反复发作的单侧中重度搏动样头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声及疲乏无力等症，少数典型病例发病前有视觉、感觉和运动障碍等先兆，任何时间均可发病，以晨起为主，症状可持续数天。针灸治疗偏头痛可以取患侧的太阳穴、率谷穴、风池穴，可丝竹空透角孙、率谷等穴位。“面口合谷收”，同时可以配合双侧的合谷穴，效果较好。目前认为偏头痛是不可治愈的疾病，但通过针灸治疗可明显减轻患者症状和发作频率。

紧张性头痛

紧张性头痛是头面部和颈部肌肉持续收缩而产生的头部压迫感、沉重感，或紧箍感，是头痛中最常见的类型，占所有头痛的75%，好发于20岁所有的年轻人，女性多于男性，疼痛程度为中重度。表现为围绕头颈部的压缩样疼痛，可出现胀痛、压迫痛、麻木感、常伴有疲劳、焦虑、失眠抑郁等。本病可能与工作紧张，精神压力，用眼过度以及姿势不当等因素有关，所以针灸治疗除了要缓解肌肉紧张外，还需调整患者精神状态。针灸能够有效促进血液循环，避免精神过于兴奋，以局部夹脊穴及足厥阴肝经、足少阳、足太阴经为主。以太阳、头维、风池、颈夹脊、太冲、足三里、三阴交为主。

颈椎病性头痛

颈椎病性头痛常表现为枕部头痛、伴颈部僵硬、疼痛性质多为胀痛，酸痛和钝痛，症状为持续性，低头或者头部活动时可能症状加重，同时患者可以出现颈肩部肌肉酸痛不适，严重时可以出现头晕恶心呕吐等症状。该病可发生于任何年龄，多见于颈椎间盘突出，颈椎曲度变直和颈椎骨质增生。查体可见颈椎棘突旁的压痛。X片或CT检查可提供诊断依据。针灸治疗局部取穴包括风池、天柱、颈部夹脊穴、大椎、颈百劳、肩井等。除针灸治疗外，此类患者需纠正不良生活姿势，如长时间低头看手机、电脑，长时间伏案工作，坐姿不良等。

中医认为各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或瘀滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，就会引起疼痛，即“不通则痛”的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激起到疏通经脉、行气活血的作用，改善病变部位的气血运行状态，恢复其正常的生理活动，即经络通畅，脏腑恢复相对阴阳平衡。

针灸四科简介

陕西省中医院针灸四科是由原针灸一科B区原班人员基础上分离发展而来，成立于2019年6月，在学科带头人、学术继承人杨改琴主任医师的带领下，秉承针灸科优良的科室精神，继承和发扬科室传统，在医院各部门的支持和配合下，以“特色技术兴科、服务社会大众”为主旨，突出中医针灸特色优势，结合现代康复技术，契合传统与现代理念，坚持以针灸临床为主体，科学研究为推动力，开展与中医针灸相关的临床与基础研究。现有临床医师15名，护士27名。其中，主任医师3人(包含返聘1人)，副主任医师4人，主治医师7人，住院医师1人。设置针灸门诊1个，住院病区额定床位60张，可收治病人99人。

科室设备齐全，拥有电子针灸治疗仪、汉章针刀、TDP、脑循环治疗仪、中频脉冲治疗仪、低频脉冲治疗仪、红外线治疗仪、完全失神经治疗仪、肌兴奋治疗仪、痉挛肌治疗仪、直流感应电疗仪、空气波压力循环治疗仪、电动直立床、综合训练工作台、电脑恒温蜡疗仪、电子生物反馈等多种治疗设备。

诊疗模式特色明显，以辨证施治、特色疗法（毫针刺法、电针、火针、梅花针、温针灸、隔物灸、长蛇灸、麦粒灸、百笑灸、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、中药热敷、中药离子导入、放血疗法、自血疗法、小针刀、耳穴压籽疗法、拔罐、闪罐、游走罐等）、各种疾病推拿及手指点穴等中医外治法，结合中药内服及外敷为基础，引入康复医学理论，结合人体生物力学，配合国内外先进仪器，对以神经系统为主的疾病进行特色康复治疗。同时，对亚健康人群所表现的活力降低、生理功能及代谢功能低下、对外界适应能力减弱等症状进行中医针灸特色调治，从而达到未病先防的目的。

竞彩篮球

【健康指导】经常头疼怎么办？