【健康指导】面瘫之后，我该做什么？-陕西省中医药研究院陕西省中医医院

【健康指导】面瘫之后，我该做什么？

发布时间：2021-10-27 09:00???来源：???浏览次数：

今年的寒冷比以往来得更早一些，有人冻了手脚，有人却患上“面瘫”！那面瘫之后应该注意些什么呢？今天，就请陕西省中医医院针灸四科的专家讲讲面瘫。

一、面瘫

导致面瘫的原因包括面部受凉、病毒感染、自身免疫力降低等，当人体过度疲劳，免疫力下降，病毒就会乘虚而入，如果面神经成为病毒侵袭的靶器官，它支配的肌肉出现瘫痪，就会形成面瘫。

表现为突发一侧面部表情肌不完全性或完全性瘫痪，主要包括额纹及鼻唇沟变浅或消失、口眼歪斜、示齿困难、刷牙漏水等症状。当下中青年工作紧张、熬夜等不良生活习惯造成过度劳累，增加了患面瘫的几率，加上夏季大汗、贪凉吹空调、风扇等是年轻人夏季患面瘫的最大诱因。提醒大家，面瘫发作后一定要及时就医，避免遗留后遗症。

二、面瘫患者自身需注意事项

患病之后，应避免再受风寒。包括不用冷水洗脸，避免直接空调电扇直吹，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

护眼：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

合理饮食：配合正确的饮食可以有效的辅助治疗。患者可多食用深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻等富含钙质的食物，以促进肌肉及神经功能恢复；同时香菜、番茄、冬瓜、黄瓜等富含B族维生素的食物能够帮助神经传导物质的合成，可适当食用。

饮食禁忌：辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹是由中耳炎或疱疹病毒等引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”；油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些患者是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈，故不宜食用。

康复动作：可配合对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2-4个八拍，每天2-3次，对于面瘫患者恢复后期的康复非常重要。

温馨提示

面瘫患者除及时就医，按时服药外，个人护理也尤为重要。平时应注意休息，避免熬夜、劳累、受风，保持心情舒畅。一般一个月可完全恢复，部分患者恢复时间较长。最后提醒大家，一旦发现面瘫，应及早就医，面瘫急性期即可针灸浅刺激治疗，以免延误病情，遗留后遗症。

针灸四科简介

陕西省中医院针灸四科是由原针灸一科B区原班人员基础上分离发展而来，成立于2019年6月，在学科带头人、学术继承人杨改琴主任医师的带领下，秉承针灸科优良的科室精神，继承和发扬科室传统，在医院各部门的支持和配合下，以“特色技术兴科、服务社会大众”为主旨，突出中医针灸特色优势，结合现代康复技术，契合传统与现代理念，坚持以针灸临床为主体，科学研究为推动力，开展与中医针灸相关的临床与基础研究。现有临床医师15名，护士27名。其中，主任医师3人(包含返聘1人)，副主任医师4人，主治医师7人，住院医师1人。设置针灸门诊1个，住院病区额定床位60张，可收治病人99人。

科室设备齐全，拥有电子针灸治疗仪、汉章针刀、TDP、脑循环治疗仪、中频脉冲治疗仪、低频脉冲治疗仪、红外线治疗仪、完全失神经治疗仪、肌兴奋治疗仪、痉挛肌治疗仪、直流感应电疗仪、空气波压力循环治疗仪、电动直立床、综合训练工作台、电脑恒温蜡疗仪、电子生物反馈等多种治疗设备。

诊疗模式特色明显，以辨证施治、特色疗法（毫针刺法、电针、火针、梅花针、温针灸、隔物灸、长蛇灸、麦粒灸、百笑灸、穴位贴敷、穴位注射、穴位埋线、中药热敷、中药离子导入、放血疗法、自血疗法、小针刀、耳穴压籽疗法、拔罐、闪罐、游走罐等）、各种疾病推拿及手指点穴等中医外治法，结合中药内服及外敷为基础，引入康复医学理论，结合人体生物力学，配合国内外先进仪器，对以神经系统为主的疾病进行特色康复治疗。同时，对亚健康人群所表现的活力降低、生理功能及代谢功能低下、对外界适应能力减弱等症状进行中医针灸特色调治，从而达到未病先防的目的。

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