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【健康指导】膳食致病相关的15条因素，现在知道还不晚

发布时间：2021-08-24 16:24???来源：???浏览次数：

2019年4月初发表在国际顶尖医学期刊《柳叶刀》杂志上的一篇文章总结了过去27年间（1990-2017）大规模流行病学研究中对“吃”和疾病关系的发现。这篇文章涉及了全世界88%人口的膳食与疾病大数据结果。其中提到了膳食摄入不足和膳食摄入过多而导致健康问题的15种膳食成分。今天，陕西省中医医院营养科专家为您看看日常膳食有没有出现这些问题呢？

对比自己的膳食习惯，你是不是已经占了好几条？随着健康大数据的统计，让我们认识到了膳食与健康的重要性，很多疾病都是吃出来的，我们也能够通过改变自己的膳食习惯，科学地吃回健康。




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