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据世界卫生组织对中国妇女的调查，约有41%的育龄女性都有不同程度的妇科炎症；而已婚妇女的发病率更是高达70%。如此高的发病率，与女性自身的疏忽也有很大的关系！今天，竞彩篮球养生科专家为您科普妇科不能少的六项检查。
现在很多人都会每年做一次体检，但估计少有人专门做妇科检查。有些人因心生畏惧而拒绝、有些人认为年纪轻不用做，也有些人不知道该做哪些妇科检查……
有数据统计，每年都做妇科检查的女性只占了约49%，而这其中，过半的人做妇检的时间间隔都在1年以上，这很大程度上致使各种妇科病的发生率连年攀升。
定期的妇科检查不仅能及时掌握健康状况，还能早发现妇科疾病，及时治疗，无形中成为女性的一道“护身符”。
No.1
体检前的注意事项
即便是处女也要定期体检；而有性生活的女性更要保证每年至少一次妇检；另外，只要出现不适症状，如外阴瘙痒、月经不调、白带异常等，也建议及时就医检查。
为了提高体检结果的准确性，体检前要注意以下几点：
1、时间的选择
女性月经期间阴道细菌较多，子宫内膜脱落过程中也会残留在阴道内，此时进行部分妇科检查，不仅可能会影响结果，还可能出现细菌感染，引发妇科病。
避开经期，最佳时机是月经干净3天后。
2、避免性生活
体检前3天内禁止夫妻生活，避免阴道磨损、不正常分泌物等干扰因素的出现，影响检测结果。
3、避免过度清洗阴道
很多女性都会在体检前都会用洗护用品仔细清洗阴道，减少异味，避免尴尬，但这在一定程度上相当于修改了“结果”，医生并不能很准确的了解平时阴道内的情况，可能会延误病情。
4、饮食方面
体检前三天不要吃过于油腻、不消化的食物，不饮酒，体检当天早晨最好禁食。
最后要注意的是衣着要宽松，最好穿半身裙较方便。
提示：若曾动过手术或者在服用一些药物，体检前要先告知医生。
No.2
这些妇科检查一定要做
1、常规检查
妇科常规检查也叫盆腔检查，医生肉眼观察外阴、阴道、宫颈是否存在异常（会借助阴道窥器）；触摸肚子，判断子宫、卵巢的大小、形态、位置有无异常。
此种基本检查可以帮助发现外阴和阴道炎症、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。
提示：阴道镜等进入阴道的检查，可能会造成处女膜的损坏，无性生活的女性无需进行这种检查。
2、B超
通常做B超前要先憋足尿，以便更清楚地看清子宫、输卵管、卵巢的状况。
此项检查可以帮助发现子宫内膜疾病、子宫肌瘤、宫颈疾病、卵巢囊肿等，能把妇科80%的疾病都看个大概；还能检查孕早期胚胎发育情况。
提示：妇科B超检查有腹部、阴道、结直肠三种方式，要根据情况来选择。
3、乳腺超声
除了自检乳房外，乳腺超声可以更精准的反映乳房问题。20岁以上，每年做一次乳腺超声，对乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺结节、乳腺癌等问题一目了然。但40岁以上的女性，更建议钼靶检查。
乳腺疼痛肿胀可能是乳腺增生；
若摸到表面光滑、边缘清楚、能移动的肿块则可能是乳腺纤维瘤（良性）；
反之，若肿块深、边界不清楚、质地硬则可能是乳腺恶性肿瘤，最好尽早去做个乳腺超声。
4、白带常规检查
白带常规检查也是妇科常见检查，其实就是把阴道分泌物放到显微镜下观察，查看阴道清洁度、是否有炎症等问题。
能够检查到滴虫、霉菌以及细菌性阴道感染等。
白带存在的异常情况
*白色或灰黄色泡沫样稀薄白带，为滴虫性阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。
*凝乳块状白带，为念珠菌阴道炎的特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。
*灰色均质鱼腥味白带，常见于细菌性阴道病。
*伴有臭味的脓样白带，常由滴虫或淋菌等所致的急性阴道炎、宫颈炎等引起。
出现以上情况，一定要尽早前往医院检查，进一步明确病因，早治疗。
5、性腺六项
这主要是查看激素水平，适合内分泌问题导致的疾病，如月经不规律、阴道出血等。
6、TCT和HPV检查
这两种检查都是用来筛查宫颈癌的。宫颈癌在女性常见的恶性肿瘤中，发病率位居第二，而越早发现，治疗效果越好。因此，早期筛查很重要。
TCT检查也叫液基薄层细胞学筛查，是目前国际上的一种宫颈癌细胞学检查技术，据相关资料显示，TCT对宫颈癌细胞的检出率达95%以上；
而HPV检查则是检查有无感染人乳头瘤病毒（HPV）的方法。
简单来说TCT是看是否发生了宫颈病变；HPV看是否存在宫颈癌病因（HPV持续的持续感染会导致宫颈癌）
建议：有性生活后的女性可以每年检查一次，若连续3年检查结果正常，可以延至2年检查一次。
上述6种是最基本的妇科检查，而若自身有特殊状况，则需进一步的针对性检查。
No.3
如何护卫女性健康？
除了最基本的妇科检查，我们平时还可以做些什么来保护女性健康呢？
1、养成卫生习惯
不使用公共场所的浴盆、浴池、浴巾等卫生洁具；
每天用清水清洗下体，并勤换洗内裤，置于阳光下曝晒（尽量选择棉质、柔和、宽松的内裤）；
经期不要有性生活、流产以后30天之内也要禁止性生活。
2、不久坐，坚持运动
长期坐着，特别是穿着紧身裤时，会增加阴部潮湿闷热的机会，有利于细菌、真菌的繁殖；另外，不运动，会增加肥胖几率，易扰乱体内的各种激素活动，造成内分泌紊乱，也会导致各种妇科疾病。
建议每周至少锻炼2-3次，每次保持30分钟左右。
3、控制血糖，合理饮食
血液中含糖量升高会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，诱发阴道炎。因此女性平时更要关注血糖指标，平时还要少吃油腻与刺激性食品，均衡饮食。
此外，女性可以适当食用大豆及其制品，以平衡体内雌激素平衡。
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